Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Wegańskie Chrupiące Brokuły z „Serem” – Zdrowa i Smaczna Alternatywa!

Namocz nerkowce przez co najmniej 4 godziny (lub na noc), aby zmiękły. Następnie odcedź je i przepłucz wodą.
Przygotowanie „sera” nerkowcowego:

W blenderze umieść namoczone nerkowce, cebulę, czosnek, marchewkę, płatki drożdżowe, sok z cytryny, kurkumę, paprykę wędzoną, sól i pieprz. Blenduj wszystko na gładką pastę, dodając wodę, aby uzyskać odpowiednią konsystencję, jeśli masa jest zbyt gęsta.
Obróbka brokułów:

Umyj brokuł i podziel na różyczki. Możesz je lekko obgotować przez 2-3 minuty w osolonej wodzie, aby zmiękły, a następnie schłodzić je w zimnej wodzie (metoda blanszowania). Dzięki temu brokuł zachowa żywy kolor i chrupkość.
Pokrywanie brokułów “serem”:

Na przygotowaną blachę do pieczenia wyłóż różyczki brokuła, a następnie równomiernie nałóż na nie przygotowaną pastę serową. Użyj łyżki lub szpatułki, aby pokryć brokuły cienką warstwą.
Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Karnawałowe Pączki – Nie Można Się Im Oprzeć!

👉 W misce wymieszaj ciepłe mleko, cukier i drożdże. Odstaw na 10 minut, aż drożdże zaczną pracować.👉 Dodaj jajka, wanilię, ...

„Ulubiona Rodzinna Zapiekanka Ziemniaczano-Mięsna: Prosta i Sycąca”

Na dużej patelni rozgrzej olej. Dodaj cebulę i smaż, aż stanie się szklista. Dodaj czosnek i mięso mielone. Smaż, aż ...

Łatwy Przepis na Domowy Chleb – Bez Wyrabiania!

👉 W dużej misce wymieszaj mąkę, sól i cukier.👉 Dodaj drożdże (jeśli używasz świeżych, rozpuść je wcześniej w wodzie).👉 Stopniowo ...

Title: Kurczak z Parmezanową Skorupką w Air Fryer: Chrupiace i Soczyste Danie w Zdrowszej Wersji

Wyjmij gotowe kawałki kurczaka z Air Fryera i od razu podawaj. Możesz udekorować je świeżymi ziołami, takimi jak natka pietruszki ...

Leave a Comment