Tytuł: Zadbaj o siebie: Naturalne sposoby na stres, które ukoją ciało i umysł
Wprowadzenie: Współczesne tempo życia, natłok obowiązków i nieustanny kontakt z informacjami potrafią skutecznie rozregulować nasz system nerwowy. Stres i niepokój to nie tylko stany emocjonalne – często objawiają się fizycznie: kołataniem serca, bólami głowy, refluksem czy bezsennością. Dlatego tak ważne jest, by nauczyć się odpuszczać i zadbać o siebie z troską. Oto naturalna “recepta” na ukojenie nerwów i regenerację organizmu.
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto Marchewkowe z Marchewkową Polewą – Wilgotne i Aromatyczne!
Puszyste Czekoladowe Ciasto, Które Zaskoczy Każde Podniebienie
„Puchata babeczka… jak Wioleczka: Delikatny przepis na miękkie babeczki”
Dlaczego Korzenie Mniszka Lekarskiego Są Najważniejszą Częścią Rośliny?