Zupa składa się głównie z niskokalorycznych warzyw, co pozwala na spożywanie dużych porcji bez obaw o nadmiar kalorii.
Warzywa takie jak kapusta, marchew i seler są bogate w błonnik, który wspomaga trawienie i zapewnia uczucie sytości na dłużej.
Dodatek przypraw, takich jak chili czy pieprz, zwiększa termogenezę, czyli proces spalania kalorii przez organizm.
Dzięki dużej zawartości wody zupa pomaga nawodnić organizm, co jest kluczowe dla prawidłowego metabolizmu.
Kapusta i seler mają właściwości detoksykacyjne, wspierając eliminację toksyn z organizmu.
Yo Make również polubił
Tytuł: “Zmień swój poranek! Połącz kawę, imbir i miód – a podziękujesz mi później”
Galaretka Mozaikowa z 4 Składników – Prosta, Kolorowa i Pyszna!
Płatki Owsiane z Jabłkiem i Marchewką – Słodka Przekąska Bez Cukru i Mąki
Jak zrobić idealnie chrupiące frytki w domu?