Ugotuj 5 Ząbków Czosnku w Dużym Garnku: Ponadczasowy Trik Babci

5 ząbków czosnku (obranych lub w łupinach)
2 litry wody
Opcjonalnie: plasterek cytryny, kilka listków mięty lub łyżka miodu (dla smaku i dodatkowych korzyści)
Sposób przygotowania:
Wlej wodę do dużego garnka i doprowadź do wrzenia.
Dodaj ząbki czosnku do wrzącej wody.
Gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut, aż czosnek zmięknie i woda nabierze aromatu.
Opcjonalnie dodaj miód, cytrynę lub miętę, aby wzbogacić smak i działanie.
Przecedź wywar i używaj go zgodnie z potrzebami.
Zastosowania wywaru z czosnku:
1. Napój na odporność:
Pij szklankę wywaru codziennie rano, aby wzmocnić układ odpornościowy i poprawić trawienie.
2. Inhalacja:
Przelej gorący wywar do miski, nachyl się nad nią, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez 5–10 minut.
3. Naturalny tonik: