Skorupki jaj składają się w 95% z węglanu wapnia – dokładnie tego samego minerału, który buduje nasze kości i zęby!
✅ Jak przygotować domowy suplement wapnia?
1️⃣ Dokładnie umyj i wysusz skorupki jaj.
2️⃣ Upiecz je w piekarniku w 100°C przez 10 minut (zabije bakterie).
3️⃣ Zmiel na drobny proszek w młynku do kawy lub moździerzu.
4️⃣ Dodawaj do koktajli, owsianki lub jogurtu – ½ łyżeczki dziennie dostarcza organizmowi wapnia.
💡 Dodatkowy plus: Suplementacja wapniem może pomóc w zapobieganiu osteoporozie!
🌿 2. Naturalny Nawóz dla Roślin
Skorupki jaj to doskonały, ekologiczny nawóz, który wzbogaca glebę w wapń i minerały.
✅ Jak używać w ogrodzie?
🔹 Zmielone skorupki dodaj do ziemi – szczególnie pod pomidory, paprykę i cukinię.
🔹 Wrzuć skorupki do kompostu – rozkładają się powoli, wzbogacając glebę.
🔹 Wykorzystaj jako naturalną ochronę przed ślimakami – rozsyp wokół roślin, a ostre krawędzie odstraszą szkodniki.
Yo Make również polubił
„Grecka sałatka z fasoli czarnookiej: orzeźwiająca i pożywna śródziemnomorska rozkosz”
Miska z Cytryną, Ziołami, Łososiem, Awokado i Komosą Ryżową – Pełnowartościowy, Zdrowy Posiłek
Idealne Ciasto Manti – Tradycyjny Przepis z Kazachstanu
Herbata z Liści Guawy: Niezwykłe Korzyści dla Zdrowia