- Obierz cebulę i imbir, pokrój na drobne kawałki.
- Zalej ciepłą wodą i odstaw na 10–15 minut, by składniki się przegryzły.
- Dodaj sok z cytryny i miód (jeśli używasz), wymieszaj.
- Przecedź napój i wypij najlepiej rano na czczo lub wieczorem przed snem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Napój spożywaj świeżo przygotowany – najwięcej korzyści przynosi na ciepło.
- Nie przechowuj przez dłuższy czas – cebula szybko traci swoje właściwości.
- Pij regularnie przez 5–7 dni, zrób 2 dni przerwy, następnie możesz powtórzyć.
Warianty:
- Dodaj 1 ząbek czosnku dla wzmocnienia działania antybakteryjnego.
- Zamiast wody użyj naparu z rumianku lub pokrzywy.
- Jeśli nie lubisz ostrego smaku cebuli, użyj cebuli dymki – ma łagodniejszy aromat.
FAQ:
- Na co działa mikstura z cebuli i imbiru?
Wspomaga odporność, oczyszcza organizm, poprawia trawienie i krążenie. - Czy można pić ten napój codziennie?
Tak, w krótkich kuracjach – nie dłużej niż 2 tygodnie bez przerwy. - Czy ten napój pomaga przy przeziębieniu?
Zdecydowanie – działa rozgrzewająco i wspiera organizm w walce z infekcją. - Czy mogę stosować ten napój przy refluksie lub wrzodach?
Lepiej skonsultować się z lekarzem – imbir i cebula mogą nasilać objawy u niektórych osób.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tytuł: Pyszna Mięsna Zapiekanka z Serem i Puree Ziemniaczanym – Komfortowy Obiad na Całą Rodzinę
Tytuł: Ciasteczka Śnieżki z Masłem Orzechowym i Czekoladą – Pyszna Połączenie Słodyczy i Chrupkości
Miękkie Ciasto Jabłkowo-Cynamonowe ze Złotą Skórką
Homar z Masłem Czosnkowym i Przegrzebkami – Luksus na Talerzu!