Unikalny tytuł: „Czyste nerki, wątroba i płuca – naturalna mikstura, która wspiera detoksykację organizmu”

1. Umyj cytryny i pokrój je w plastry (ze skórką).
2. Obierz czosnek i imbir, a następnie pokrój w cienkie plasterki.
3. Wszystkie składniki przełóż do garnka, zalej wodą i doprowadź do wrzenia.
4. Gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut.
5. Odstaw do przestudzenia, przecedź i opcjonalnie dodaj miód.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

• Pij 1 szklankę rano na czczo i/lub wieczorem przez 7–10 dni.
• Przechowuj w lodówce do 3 dni, najlepiej w szklanym słoiku lub butelce.
• Wstrząśnij przed podaniem, jeśli składniki osiadły na dnie.

Warianty:

• Dodaj kurkumę dla silniejszego działania przeciwzapalnego.
• Wersja chłodna: po przestudzeniu podawaj z lodem i listkami mięty.
• Możesz dodać odrobinę octu jabłkowego dla mocniejszego efektu oczyszczającego.

FAQ:

• Czy ten napój naprawdę oczyszcza organizm?
  Wspiera naturalne procesy detoksykacji i działa przeciwbakteryjnie – nie zastąpi jednak leczenia.
• Czy mogę pić ten napój codziennie?
  Tak, przez ograniczony czas – najlepiej 7–10 dni, potem zrobić przerwę.
• Czy mogą go pić dzieci?
  Zaleca się ostrożność – najlepiej po konsultacji z pediatrą i bez dodatku czosnku lub imbiru.
• Czy pomaga na przeziębienie?
  Tak – czosnek i imbir wzmacniają odporność, a cytryna dostarcza witaminy C.