- Dynię obierz ze skóry, usuń nasiona, a następnie pokrój na mniejsze kawałki.
- Marchewki i jabłko umyj, obierz, pokrój na mniejsze części.
- Imbir obierz ze skórki i pokrój drobno.
- Wszystkie składniki włóż do sokowirówki lub blendera, dodaj wodę oraz sok z cytryny.
- Zblenduj lub wyciśnij sok, aż uzyskasz jednolity płyn.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Sok najlepiej pić zaraz po przygotowaniu, na czczo lub między posiłkami.
- Przechowuj sok w lodówce nie dłużej niż przez 24 godziny, w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Warianty:
- Dla urozmaicenia możesz dodać szczyptę cynamonu lub kurkumy, które dodatkowo wzmacniają właściwości przeciwnowotworowe.
- Możesz wzbogacić sok, dodając garść świeżego szpinaku lub jarmużu, aby zwiększyć zawartość chlorofilu i witamin.
- Jeśli chcesz słodszy smak, dodaj odrobinę naturalnego miodu lub kilka daktyli podczas blendowania.
FAQ:
- Jak często można pić sok z dyni w trakcie leczenia raka?
Zaleca się picie 1-2 szklanek dziennie, jednak zawsze warto skonsultować to z lekarzem prowadzącym terapię. - Czy sok z dyni może być stosowany profilaktycznie?
Tak, regularne spożywanie soku z dyni działa profilaktycznie, wspierając odporność i zapobiegając powstawaniu nowotworów. - Czy osoby z cukrzycą mogą pić sok z dyni?
Tak, ale w umiarkowanych ilościach i najlepiej bez dodatku słodkich składników, takich jak miód czy daktyle.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tytuł: Zielony sok detoksykujący i odmładzający – Twój eliksir zdrowia
Tytuł: Krem Czekoladowy w Ciastkach – Słodka przyjemność w każdej kąski!
„Ciasto marchewkowe bez pieczenia: Szybkie, zdrowe i pyszne”
„Szalone 3 minuty do nieba – włoskie ciasto jabłkowe, które zrobisz w mgnieniu oka!”