- Wrzuć pokrojonego arbuza do blendera.
- Dodaj imbir i sok z limonki.
- Zmiksuj na gładki sok.
- Przelej do szklanek, dodaj listki mięty i kostki lodu, jeśli lubisz.
- Podawaj od razu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu, kiedy jest świeży i chłodny.
- Możesz go przechowywać w lodówce do 24 godzin, ale przed podaniem zamieszaj.
- Jeśli nie lubisz miąższu, przecedź sok przez sito.
Warianty:
- Dodaj odrobinę miodu lub syropu klonowego, jeśli arbuz nie jest wystarczająco słodki.
- Możesz dodać wodę kokosową dla dodatkowego nawodnienia.
- W wersji bardziej pikantnej – szczypta chili lub pieprzu cayenne doda energii.
FAQ:
- Czy sok z arbuza i imbiru jest zdrowy?
Tak – nawadnia, dostarcza witamin A i C, a imbir wspiera trawienie i działa przeciwzapalnie. - Czy dzieci mogą pić ten sok?
Oczywiście! Wystarczy zmniejszyć ilość imbiru, by smak był delikatniejszy. - Czy mogę użyć arbuza z pestkami?
Lepiej usunąć pestki przed miksowaniem – dla lepszej konsystencji i smaku. - Czy napój ten wspomaga odchudzanie?
Jest niskokaloryczny, sycący i pobudza metabolizm – może wspierać zdrową dietę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Chrupiące paski z kurczaka – idealnie złociste i soczyste!
Zapiekanka z Mielonej Wołowiny i Ziemniaków z Serem – Rozgrzewający Klasyk
Nigdy Nie Jadłam Tak Pysznych Brokułów z Kalafiorem! Przepyszna Zapiekanka
Ciasto 12 Łyżek – Proste i Pyszne, Bez Wagi!