Reklama
Reklama
Reklama

W wieku 78 lat podejmuje się nieoczekiwanej dyscypliny

„Zapisałam się trzy miesiące temu” – wyjaśniła promiennie. Zmęczona samotnością i pragnąca stawić czoła wyzwaniom, Madame Dupont postanowiła opuścić swoją strefę komfortu. „Musiałam się ruszyć, na nowo nawiązać kontakt ze swoim ciałem… i umysłem. »

Odkryła lokalny klub odpowiedni dla seniorów, oferujący progresywne, ale motywujące zajęcia. Krzyk, który usłyszał Thierry, to po prostu kiai – okrzyk energetyczny, który wydajesz podczas ćwiczeń, aby wzmocnić koncentrację.

Dlaczego to zobowiązanie zmienia wszystko?
Za tą odważną decyzją kryje się prawdziwe poszukiwanie sensu. Dla niej karate jest czymś więcej niż tylko sportem: to sposób na odzyskanie kontroli nad codziennym życiem i przełamanie ograniczeń, które często kojarzymy z wiekiem. Z entuzjazmem opowiada o swoich postępach, bólach i cierpieniach, które wywołują u niej uśmiech, oraz o rytuałach, których pilnie się uczy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Soczysta Polska Wieprzowina w Kiszonej Kapuście – Tradycyjny i Aromatyczny Obiad!

Mięso pokrój w duże kawałki i oprósz solą, pieprzem oraz papryką. Na dużej patelni lub w garnku rozgrzej smalec i ...

Sałatka ziemniaczana z jajkami – klasyk w nowoczesnym wydaniu

600 g ziemniaków (najlepiej typu sałatkowego) 4 jajka 1/2 czerwonej cebuli (opcjonalnie: szczypiorek) 3 ogórki kiszone lub konserwowe 3 łyżki ...

To jest Kamitetep, gatunek motyla (Phereoca Uterella), który przyczepia się do ścian domu

Dodatkowo kokon składa się z włókien jedwabiu zmieszanych z piaskiem, kurzem, a nawet ziemią. Zazwyczaj kokon ma wyjście z przodu, ...

Magiczna herbata wspomagająca odchudzanie — jak schudłam 50 funtów dzięki temu naparowi

Do filiżanki wsyp zieloną herbatę i miętę. Dodaj plaster imbiru. Zalej składniki wrzącą wodą i przykryj, aby napar mógł się ...

Leave a Comment