Tofu pokrój na cienkie plasterki. Jeśli używasz tofu naturalnego, możesz je wcześniej zamarynować w ulubionej marynacie (np. sos sojowy, czosnek, imbir) i usmażyć na patelni, aby było bardziej aromatyczne.
Składanie kanapki:
Przekrój bułkę na pół i delikatnie podgrzej na patelni lub w tosterze, jeśli lubisz ciepłe kanapki.
Na dolnej połowie bułki rozsmaruj hummus i musztardę.
Ułóż plasterki tofu, awokado, pomidora oraz liście szpinaku lub rukoli. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Dodaj opcjonalnie plasterki ogórka kiszonego dla dodatkowego smaku.
Przykryj kanapkę górną połową bułki.
Podanie:
Podawaj kanapkę od razu, najlepiej świeżą i ciepłą. Możesz podać ją z ulubionym napojem, np. herbatą ziołową lub sokiem pomarańczowym.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Yo Make również polubił
Ukryty Skarb Rośliny Mimozy – Niezwykłe Właściwości i Zastosowania
Unikalny tytuł: „Detoks dla jelita grubego – naturalny sok z jabłka, imbiru i cytryny na oczyszczenie organizmu”
Tytuł: Jajka w Sosie Musztardowym – Prosty i Pyszny Przepis, Który Pokochasz!
Czekoladowy Tort Warstwowy z Polewą Czekoladową – Rozkoszuj się Dekadencją!