| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Tortille pszenne lub kukurydziane | 6–8 sztuk |
| Fasola czerwona (z puszki) | 1 szklanka |
| Kukurydza (z puszki) | 1 szklanka |
| Pomidory krojone (z puszki) | 400 g |
| Czerwona papryka (pokrojona w kostkę) | 1 sztuka |
| Cukinia (pokrojona w plasterki) | 1 sztuka |
| Cebula (drobno posiekana) | 1 sztuka |
| Czosnek (przeciśnięty) | 2 ząbki |
| Wegański ser (starty) | 150 g |
| Olej roślinny | 2 łyżki |
Przyprawy:
| Przyprawa | Ilość |
|---|---|
| Kmin rzymski | 1 łyżeczka |
| Papryka wędzona | 1 łyżeczka |
| Ostra papryka lub chili | Do smaku |
| Kolendra mielona | 1/2 łyżeczki |
| Sól i pieprz | Do smaku |
Na sos serowy (opcjonalnie):
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Mleko roślinne (np. sojowe) | 1 szklanka |
| Drożdże nieaktywne | 3 łyżki |
| Mąka ziemniaczana | 1 łyżka |
| Sok z cytryny | 1 łyżka |
| Musztarda | 1/2 łyżeczki |
| Sól i pieprz | Do smaku |
Yo Make również polubił
Niezwykłe Triki z Mikrofali, które Odmienią Twoje Życie!
Zapiekane Kulki z Cukinii
Tytuł: “Mała Zupa z Pasty Wołowej na Szybki Lunch – Aromatyczna i Syta!”
„Ciasto Bez Pieczenia w 10 Minut: Szybkie, Pyszne i Bezproblemowe!”