Reklama
Reklama
Reklama

Wegańska Meksykańska Lasagne – Pikantna i Aromatyczna

1 łyżka oleju roślinnego
1 cebula (drobno posiekana)
3 ząbki czosnku (drobno posiekane)
1 czerwona papryka (pokrojona w kostkę)
1 żółta papryka (pokrojona w kostkę)
1 szklanka kukurydzy (świeżej, mrożonej lub z puszki)
1 szklanka czarnej fasoli lub czerwonej fasoli (ugotowanej lub z puszki)
1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
2 łyżeczki przyprawy do taco (lub mieszanki chili, kuminu i wędzonej papryki)
Sól i pieprz do smaku
Sos serowy (wegański):
1 szklanka orzechów nerkowca (namoczonych w gorącej wodzie przez 15 minut)
1/2 szklanki mleka roślinnego (np. owsianego lub migdałowego)
2 łyżki płatków drożdżowych
1 łyżeczka soku z cytryny
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie, dla koloru)
Pozostałe składniki:
6-8 placków tortilli (pszennej lub kukurydzianej)
1 szklanka sosu pomidorowego lub salsy
Świeża kolendra do dekoracji
Plastry awokado i limonka (opcjonalnie, do podania)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie warstwy fasolowo-warzywnej:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

3-Składnikowy Krem Maślany – Szybki i Pyszny Przepis

Opcjonalnie – dodanie wanilii: Jeśli chcesz, dodaj 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego, aby nadać kremowi delikatny zapach i smak. Miksuj jeszcze ...

Pasta z Ciecierzycy – Prosty i Zdrowy Przepis

Z dodatkiem grzybów: Dodaj pieczarki lub boczniaki do sosu warzywnego, aby wzbogacić smak. Wegetariańska wersja: Zamiast kurczaka użyj kawałków tofu ...

Metrowiec – Kultowe Ciasto na Wielkie Okazje

Na krem budyniowy: Składnik Ilość Mleko 750 ml Cukier 1 szklanka Budyń waniliowy (proszek) 2 opakowania Masło 200 g Na ...

Pieczona kapusta z wegańskim serem i sosem śmietanowym

Składnik Ilość Kapusta 1 średniej wielkości Oliwa z oliwek 1 łyżka stołowa Czosnek w proszku 1/2 łyżeczki Proszek cebulowy 1/2 ...

Leave a Comment