Reklama
Reklama
Reklama

Wegańska Muffinka z Ciecierzycą i Frittatą

Serwowanie: Muffinki najlepiej smakują świeże, ale można je również podać na zimno. Są świetnym dodatkiem do sałatek, zup lub jako samodzielna przekąska.

Przechowywanie: Przechowuj muffinki w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez 3-4 dni. Można je również zamrozić na okres do 2 miesięcy.

Warianty:

Z innymi warzywami: Dodaj do muffinek inne ulubione warzywa, takie jak marchewka, cukinia czy brokuły.

Z ziołami: Dodaj świeże zioła, takie jak bazylia, koperek czy szczypiorek, aby nadać muffinkom dodatkowego aromatu.

Bezglutenowe: Użyj bezglutenowej mąki z ciecierzycy, aby przygotować muffinki w wersji bezglutenowej.

FAQ:

Czy mogę użyć mrożonego szpinaku?

Tak, możesz użyć mrożonego szpinaku, ale upewnij się, że dobrze go odsączysz przed dodaniem do masy.

Czy mogę dodać inne białka do muffinek?

Oczywiście! Możesz dodać inne roślinne białka, takie jak tofu, tempeh czy fasola, aby wzbogacić muffinki o dodatkowe wartości odżywcze.

Czy muffinki można podgrzewać?

Tak, muffinki można podgrzewać w mikrofalówce lub piekarniku, aby odzyskały swoją ciepłą i miękką konsystencję.

Ciesz się swoimi pysznymi wegańskimi muffinkami z ciecierzycą i frittatą! Jeśli masz jeszcze jakieś pytania lub potrzebujesz więcej przepisów, daj mi znać. 😊🧁🌱

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Bez cukru! Bez mąki! Bez tłuszczu! Zjesz ten deser i schudniesz – Przepis na zdrowy deser, który pokochasz!

Wariacje: Wersja czekoladowa: Jeśli uwielbiasz czekoladę, dodaj więcej kakao do deseru lub zastąp część bananów kawałkami gorzkiej czekolady (bez cukru) ...

Naturalna tarcza na lato – zrób domowy odstraszacz komarów, much i mrówek bez chemii

250 ml octu jabłkowego (działa odstraszająco na wiele owadów) 1 łyżka olejku eterycznego z eukaliptusa lub lawendy (komary go nienawidzą!) ...

„Żywy, świeży deser owocowy: wielowarstwowa symfonia słodyczy!”

Serwowanie: Podawaj deser schłodzony, z dodatkiem listka mięty na wierzchu dla efektownego wykończenia. Przechowywanie: Deser najlepiej smakuje świeżo przygotowany, ale ...

Jak Utrzymać Dno Garnków i Patelni w Czystości i Połysku – Wystarczą Dwa Składniki!

👉 Krok 1: Przygotowanie Mieszanki 1️⃣ Posyp dno garnka lub patelni warstwą sody oczyszczonej. 2️⃣ Wlej niewielką ilość octu – ...

Leave a Comment