Reklama
Reklama
Reklama

Wegański Gulasz ze Słodkich Ziemniaków, Imbiru i Mleka Kokosowego z Soczewicą i Jarmużem

2 średnie słodkie ziemniaki (około 500 g), obrane i pokrojone w kostkę
1 szklanka czerwonej soczewicy
1 cebula, pokrojona w kostkę
2 ząbki czosnku, posiekane
1 łyżka świeżego imbiru, startego
1 puszka mleka kokosowego (400 ml)
1 1/2 szklanki bulionu warzywnego
2 garście świeżego jarmużu, posiekanego
1 łyżka curry w proszku
1/2 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie)
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, dla ostrości)
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
Świeża kolendra do posypania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:

Zacznij od pokrojenia słodkich ziemniaków na kostkę, a cebulę i czosnek posiekaj drobno. Imbir zetrzyj na tarce.
Smażenie cebuli i przypraw:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Miękkie Ciasteczka Maślane z Majonezem: Sekretna Słodycz o Idealnej Konsystencji”

100 g miękkiego masła 1/4 szklanki majonezu 1/2 szklanki cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 1/4 szklanki mąki pszennej ...

Co Się Dzieje z Twoim Organizmom, Gdy Przekroczysz 7 Jajek Tygodniowo? Oto Co Mówią Eksperci!

Jajka:Najbardziej powszechnym składnikiem, o którym mowa, jest jajko kurzego. Jest ono bogate w białko, tłuszcze, witaminy (A, D, E, B12) ...

Soczysty Kurczak Faszerowany Brokułami i Serem – Wyjątkowy Przepis na Domowy Obiad

4 średnie filety z kurczaka 1 średni brokuł (około 200 g) 100 g sera cheddar lub mozzarelli (startego) 2 ząbki ...

Unikalny tytuł: „Sekretny składnik do wody, dzięki któremu podłoga pozostaje czysta nawet przez tydzień”

Do wiadra z ciepłą wodą wlej ocet i dokładnie wymieszaj. Dodaj oliwkę lub glicerynę – to ona sprawia, że kurz ...

Leave a Comment