1. Przygotowanie bazy puddingowej:
W misce lub słoiku wymieszaj nasiona chia z mlekiem roślinnym.
Dodaj syrop klonowy i ekstrakt waniliowy, jeśli używasz, i dobrze wymieszaj, aby nasiona się nie zbijały.
2. Chłodzenie:
Przykryj naczynie folią spożywczą lub pokrywką i wstaw do lodówki na co najmniej 2–3 godziny (najlepiej na całą noc).
Po godzinie ponownie wymieszaj pudding, aby nasiona równomiernie się rozmieszały i wchłonęły płyn.
3. Podawanie:
Gdy pudding zgęstnieje i nabierze kremowej konsystencji, przełóż go do miseczek lub szklanek.
Udekoruj ulubionymi dodatkami i podawaj na zimno.
Wskazówki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Miska z Cytryną i Ziołami, Łososiem, Awokado i Komosą Ryżową: Pyszne i Zdrowe Połączenie
Tytuł: Klasyczne ciasto funtowe – maślany, miękki przysmak, który pokochasz!
Unikalny tytuł: „Jak uprawiać paprykę w domu – sekret obfitych zbiorów przez cały sezon”
12 razy, kiedy rodzinne sekrety okazały się szokującymi zwrotami akcji