„Wegański Pudding z Nasionami Chia: Zdrowy i Pyszny Deser”

1. Przygotowanie bazy puddingowej:
W misce lub słoiku wymieszaj nasiona chia z mlekiem roślinnym.
Dodaj syrop klonowy i ekstrakt waniliowy, jeśli używasz, i dobrze wymieszaj, aby nasiona się nie zbijały.
2. Chłodzenie:
Przykryj naczynie folią spożywczą lub pokrywką i wstaw do lodówki na co najmniej 2–3 godziny (najlepiej na całą noc).
Po godzinie ponownie wymieszaj pudding, aby nasiona równomiernie się rozmieszały i wchłonęły płyn.
3. Podawanie:
Gdy pudding zgęstnieje i nabierze kremowej konsystencji, przełóż go do miseczek lub szklanek.
Udekoruj ulubionymi dodatkami i podawaj na zimno.
Wskazówki: