Reklama
Reklama
Reklama

„Wegański Soczewicowy Bolognese: Zdrowa i Aromatyczna Alternatywa”

1 szklanka suchej zielonej lub brązowej soczewicy (lub 2 szklanki ugotowanej)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 średnia cebula (drobno posiekana)
2 ząbki czosnku (drobno posiekane)
1 marchewka (starta lub pokrojona w drobną kostkę)
1 łodyga selera naciowego (drobno posiekana)
1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
2 łyżki koncentratu pomidorowego
1 szklanka bulionu warzywnego lub wody
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
1/2 łyżeczki wędzonej papryki (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Dodatki:
Ulubiony makaron (np. spaghetti, penne lub tagliatelle)
Świeża bazylia lub natka pietruszki do dekoracji
Opcjonalnie: wegański parmezan lub drożdżowe płatki
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie soczewicy:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto na Placki – Uniwersalny Przepis na Pyszne Placuszki

Zwiększ ilość cukru w cieście, dodaj wanilię i podawaj z bitą śmietaną lub syropem klonowym. Bezglutenowe placki: Zamiast mąki pszennej ...

Świąteczny Sernik na Piernikowym Spodzie – Kremowy, Aromatyczny i Idealny na Święta!

Składnik Ilość Ciastka piernikowe (bez polewy) 200 g Masło (lub margaryna roślinna dla wersji wegańskiej) 80 g Na masę serową: ...

Szakszuka z papryką i pomidorami – aromatyczne śniadanie w stylu bliskowschodnim!

✔ 4 jajka✔ 1 duża czerwona papryka (pokrojona w paski lub kostkę)✔ 2 duże pomidory (pokrojone w kostkę) lub 1 ...

Domowa Chałwa – Szybki Przepis Bez Cukru

Na suchej patelni upraż nasiona sezamu, mieszając je regularnie, aż staną się lekko złociste i pachnące. Zajmie to około 3-5 ...

Leave a Comment