Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Klopsiki z Soczewicy

Umyj soczewicę pod bieżącą wodą, a następnie umieść ją w garnku z bulionem warzywnym.

Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 20-25 minut, aż soczewica będzie miękka. Odcedź nadmiar płynu i odstaw do ostygnięcia.

Przygotowanie masy na klopsiki:

W dużej misce wymieszaj ugotowaną soczewicę, cebulę, czosnek, startą marchewkę, bułkę tartą, mąkę owsianą, sos sojowy, oregano, bazylię, paprykę wędzoną, sól i pieprz.

Używając widelca lub blendera, delikatnie zgnieć soczewicę, aby składniki się połączyły, ale pozostaw część soczewicy w całości dla tekstury.

Formuj z masy małe kulki, wielkości orzecha włoskiego.

Smażenie klopsików:

Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Dodaj klopsiki i smaż przez około 5-7 minut, obracając, aż będą złociste i chrupiące z każdej strony. Możesz też piec klopsiki w piekarniku nagrzanym do 180°C (350°F) przez około 20-25 minut, obracając w połowie czasu pieczenia.

Podanie:

Podawaj klopsiki z ulubionym sosem, makaronem, ryżem lub jako przekąskę z dipem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Biszkopt na Roladę – Idealna Baza do Twojego Ulubionego Nadzienia!

Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół). Wyłóż dużą blaszkę papierem do pieczenia. Ubijanie jajek Do miski wbij jajka i dodaj cukier ...

6 Niezbędnych Ziół do Naprawy Wzroku i Naturalnej Ochrony Oczu

✔ Zawiera kurkuminę, która zmniejsza stan zapalny w oku ✔ Wspomaga leczenie jaskry i suchego oka ✔ Chroni przed stresem ...

Ciasto Jogurtowo-Waniliowe z Dżemem Truskawkowym i Kokosem – Wilgotny i Aromatyczny Wypiek!

Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż tortownicę papierem do pieczenia. W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól. 2️⃣ ...

Tytuł: Niesamowite Korzyści Zdrowotne – Naturalny Przepis na Wzmocnienie Organizmu

W dużej szklance wymieszaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny z ciepłą wodą. Dodaj starty imbir i kurkumę, a następnie dokładnie ...

Leave a Comment