Reklama
Reklama
Reklama

„Wegańskie peruwiańskie burritos: Aromatyczna fuzja smaków”

Na dużej patelni rozgrzej olej roślinny. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 2–3 minuty, aż zmiękną i uwolnią aromat.
Dodaj pastę ají amarillo, kmin rzymski i mieloną kolendrę. Smaż przez kolejną minutę, mieszając, aby przyprawy się uwolniły.
Dodaj ugotowaną soczewicę, quinoa, kukurydzę i słodki ziemniak. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.
Dopraw sokiem z limonki, solą i pieprzem do smaku. Smaż na średnim ogniu przez 5–7 minut, aż nadzienie będzie dobrze podgrzane i aromatyczne.
2. Przygotowanie burritos:
Podgrzej tortille na suchej patelni, aby stały się elastyczne.
Na środku każdej tortilli rozłóż porcję nadzienia.
Dodaj plasterki awokado, posiekaną kolendrę i ulubiony sos.
Zwiń tortille, składając boki do środka, a następnie rolując od dołu.
3. Opcjonalne podpiekanie:
Zawiń gotowe burritos w folię aluminiową lub połóż na suchej patelni, aby delikatnie zarumienić tortillę i nadać jej chrupkości.
Podawanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny przepis na lepszy sen – spokojna noc bez tabletek

Składniki: 1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego – zawierają naturalną melatoninę i magnez), ½ łyżeczki cynamonu (rozgrzewa, wspomaga ...

Pluskwy w domu? Niezawodny trik, aby się ich pozbyć i pozostawić materac świeżym i czystym

soda oczyszczona (duża ilość) odkurzacz z końcówką do tapicerki woreczki z suszoną lawendą lub olejek lawendowy czarna folia lub worki ...

Co Się Stanie, Jeśli Będziesz Palić Liść Laurowy Każdej Nocy w Domu?

Wdychanie aromatu liścia laurowego stymuluje pracę mózgu, poprawiając pamięć i koncentrację. Jest świetnym naturalnym wsparciem dla osób pracujących umysłowo. 👉 ...

Ciasto Czekoladowo-Orzechowe – Wilgotne i Rozpływające się w Ustach

Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż tortownicę papierem do pieczenia. W dużej misce wymieszaj mąkę, kakao, proszek do pieczenia, sodę ...

Leave a Comment