Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Placki Ziemniaczane z Kalafiora – Zdrowe i Chrupiące

W miseczce wymieszaj mielone siemię lniane z wodą. Odstaw na 5 minut, aż powstanie gęsta, żelowa masa.
2. Przygotowanie składników:
Zetrzyj ziemniaki na tarce o drobnych oczkach. Odsącz nadmiar wody, odciskając je w ściereczce kuchennej lub sitku.
Zetrzyj kalafiora na tarce lub zblenduj, aż uzyskasz drobne kawałki przypominające ryż.
3. Mieszanie masy:
W dużej misce wymieszaj starte ziemniaki, kalafiora, cebulę, czosnek, siemię lniane, mąkę oraz przyprawy. Masa powinna być gęsta i łatwa do formowania – jeśli jest zbyt wilgotna, dodaj trochę więcej mąki.
4. Smażenie placków:
Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.
Nakładaj łyżką porcje masy i formuj placki.
Smaż przez 3–4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.
Po usmażeniu odsącz placki na ręczniku papierowym, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Sernik Lotosowy: Pyszny deser z ciasteczkami Lotus”

Pokrusz ciasteczka Lotus na drobno (w blenderze lub wałkiem). Wymieszaj je z roztopionym masłem, aż masa będzie przypominać mokry piasek ...

Odkryj Sekret Promiennej Skóry: Moc Kolagenu i Aloesu

🔹 Poranna pielęgnacja:1️⃣ Oczyszczanie skóry delikatnym żelem z ekstraktem aloesu2️⃣ Przemycie twarzy tonikiem aloesowym, który przywraca pH skóry3️⃣ Nałożenie serum ...

Nie, soda oczyszczona nie jest najskuteczniejszym lekarstwem na robaki w śmieciach: istnieje o wiele skuteczniejszy sposób, który każdy ma w domu

Zamiast sięgać po sodę oczyszczoną, warto wypróbować ocet – prosty, tani i dostępny w każdym domu środek, który skutecznie zwalcza ...

Konserwowanie Jabłek: Przewodnik po Przygotowywaniu Bezcukrowego Kompotu Jabłkowego

Umyj jabłka i obierz, jeśli wolisz bardziej delikatny kompot. Możesz również zostawić skórkę, która doda głębi smaku. Pokrój jabłka na ...

Leave a Comment