Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Tiramisu – Kremowe, Puszyste i Bez Nabiału!

1 szklanka mąki pszennej lub orkiszowej
½ szklanki cukru kokosowego lub ksylitolu
½ łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki proszku do pieczenia
½ szklanki mleka roślinnego (migdałowe, owsiane, sojowe)
¼ szklanki oleju kokosowego lub rzepakowego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 łyżeczka octu jabłkowego (zmiękcza ciasto)

💡 Alternatywa: Możesz użyć kupnych wegańskich biszkoptów lub krakersów pełnoziarnistych.

Kawowe Nasączenie

½ szklanki mocnej kawy (może być espresso lub kawa zbożowa)
1 łyżeczka syropu klonowego lub agawy
Opcjonalnie: 1 łyżeczka likieru amaretto lub rumu

Wegański Krem Mascarpone

1 szklanka nerkowców (namoczonych przez min. 4 godziny lub zalanych wrzątkiem na 15 minut)
½ szklanki mleka kokosowego (z puszki, gęsta część)
2 łyżki syropu klonowego lub ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Szczypta soli

Dodatki

Kakao do posypania
Tarte gorzkie kakao lub czekolada


👨‍🍳 Sposób Przygotowania

1️⃣ Pieczenie Biszkoptu

➡️ Wymieszaj suche składniki (mąka, soda, proszek, cukier) w jednej misce.
➡️ W drugiej misce połącz mleko roślinne, olej, wanilię i ocet jabłkowy.
➡️ Wlej mokre składniki do suchych i wymieszaj do uzyskania jednolitego ciasta.
➡️ Wlej do formy wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w 180°C przez 25 minut.
➡️ Po upieczeniu ostudź i pokrój na cienkie paski.

💡 Możesz pominąć pieczenie, jeśli używasz kupnych biszkoptów.


2️⃣ Przygotowanie Kremu

➡️ Zblenduj namoczone nerkowce, mleko kokosowe, syrop klonowy, wanilię i szczyptę soli na gładki krem.
➡️ W razie potrzeby dodaj więcej mleka kokosowego, aby uzyskać kremową konsystencję.

💡 Krem powinien być aksamitny i gęsty – jeśli jest za rzadki, schłodź go w lodówce.


3️⃣ Składanie Tiramisu

➡️ Zanurz biszkopty w nasączeniu kawowym, ale nie mocz ich zbyt długo, aby nie rozmiękły.
➡️ Ułóż warstwę biszkoptów w naczyniu, a na nią warstwę kremu.
➡️ Powtórz warstwy, kończąc na kremie.
➡️ Posyp kakao i startą czekoladą.

💡 Wstaw do lodówki na min. 4 godziny, a najlepiej na całą noc – smaki idealnie się przegryzą!


🚀 Podsumowanie: Dlaczego Pokochasz Wegańskie Tiramisu?

Kremowe i delikatne, jak klasyczne tiramisu 🥄
Bez nabiału, jajek i cukru rafinowanego 🌱
Zdrowsza alternatywa, ale równie pyszna 🍫
Łatwe do przygotowania, bez skomplikowanych składników

💡 Gotowe na słodką przyjemność? Wypróbuj ten przepis i ciesz się wegańskim tiramisu! 😍☕

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Osiągnij promienną, młodzieńczą skórę dzięki aloesowi i olejowi rycynowemu: Twój podstawowy przewodnik po pielęgnacji skóry

✔ Nawilża skórę i zatrzymuje wilgoć✔ Przyspiesza gojenie drobnych ran i podrażnień✔ Łagodzi trądzik i zaczerwienienia✔ Zawiera antyoksydanty, które spowalniają ...

Babcina metoda taty: błyskawiczne odetkanie odpływu w 10 minut – bez chemii i bez wysiłku

1/2 szklanki sody oczyszczonej 1 szklanka octu spirytusowego (10%) 1 litr bardzo gorącej wody (nie wrzątku) opcjonalnie: kilka kropel olejku ...

Diamentowy pierścionek odnaleziony po 13 latach… na marchewce! Niezwykła historia Mary Grams

Po dokładnym obejrzeniu znaleziska, synowa natychmiast pokazała je Mary. Starsza pani nie mogła uwierzyć własnym oczom. – „Kiedy tylko go ...

Ciasteczka Kruche z 3 Składników

200 g masła, miękkiego 100 g cukru pudru 300 g mąki pszennej Sposób przygotowania: Przygotowanie ciasta: ...

Leave a Comment