Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Tiramisu – Kremowe, Puszyste i Bez Nabiału!

1 szklanka mąki pszennej lub orkiszowej
½ szklanki cukru kokosowego lub ksylitolu
½ łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki proszku do pieczenia
½ szklanki mleka roślinnego (migdałowe, owsiane, sojowe)
¼ szklanki oleju kokosowego lub rzepakowego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 łyżeczka octu jabłkowego (zmiękcza ciasto)

💡 Alternatywa: Możesz użyć kupnych wegańskich biszkoptów lub krakersów pełnoziarnistych.

Kawowe Nasączenie

½ szklanki mocnej kawy (może być espresso lub kawa zbożowa)
1 łyżeczka syropu klonowego lub agawy
Opcjonalnie: 1 łyżeczka likieru amaretto lub rumu

Wegański Krem Mascarpone

1 szklanka nerkowców (namoczonych przez min. 4 godziny lub zalanych wrzątkiem na 15 minut)
½ szklanki mleka kokosowego (z puszki, gęsta część)
2 łyżki syropu klonowego lub ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Szczypta soli

Dodatki

Kakao do posypania
Tarte gorzkie kakao lub czekolada


👨‍🍳 Sposób Przygotowania

1️⃣ Pieczenie Biszkoptu

➡️ Wymieszaj suche składniki (mąka, soda, proszek, cukier) w jednej misce.
➡️ W drugiej misce połącz mleko roślinne, olej, wanilię i ocet jabłkowy.
➡️ Wlej mokre składniki do suchych i wymieszaj do uzyskania jednolitego ciasta.
➡️ Wlej do formy wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w 180°C przez 25 minut.
➡️ Po upieczeniu ostudź i pokrój na cienkie paski.

💡 Możesz pominąć pieczenie, jeśli używasz kupnych biszkoptów.


2️⃣ Przygotowanie Kremu

➡️ Zblenduj namoczone nerkowce, mleko kokosowe, syrop klonowy, wanilię i szczyptę soli na gładki krem.
➡️ W razie potrzeby dodaj więcej mleka kokosowego, aby uzyskać kremową konsystencję.

💡 Krem powinien być aksamitny i gęsty – jeśli jest za rzadki, schłodź go w lodówce.


3️⃣ Składanie Tiramisu

➡️ Zanurz biszkopty w nasączeniu kawowym, ale nie mocz ich zbyt długo, aby nie rozmiękły.
➡️ Ułóż warstwę biszkoptów w naczyniu, a na nią warstwę kremu.
➡️ Powtórz warstwy, kończąc na kremie.
➡️ Posyp kakao i startą czekoladą.

💡 Wstaw do lodówki na min. 4 godziny, a najlepiej na całą noc – smaki idealnie się przegryzą!


🚀 Podsumowanie: Dlaczego Pokochasz Wegańskie Tiramisu?

Kremowe i delikatne, jak klasyczne tiramisu 🥄
Bez nabiału, jajek i cukru rafinowanego 🌱
Zdrowsza alternatywa, ale równie pyszna 🍫
Łatwe do przygotowania, bez skomplikowanych składników

💡 Gotowe na słodką przyjemność? Wypróbuj ten przepis i ciesz się wegańskim tiramisu! 😍☕

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: “Serowy chleb idealny na śniadanie – sprawdzony przepis od 20 lat!”

(na 1 bochenek) Na ciasto: 500 g mąki pszennej (najlepiej typu 550) 7 g suchych drożdży (lub 20 g świeżych ...

Masowe Zamknięcia Sklepów Target: Przyczyny, Lista Placówek i Konsekwencje dla Rynku Detalicznego

📍 Seattle, Waszyngton – 2 sklepy📍 Portland, Oregon – 3 sklepy📍 San Francisco/Oakland, Kalifornia – 3 sklepy📍 Harlem, Nowy Jork ...

Wegańska Tarta Czekoladowa z Migdałowym Spodem

200 g czekolady (wegańska, najlepiej gorzka) 1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego) 2 łyżki syropu klonowego lub ...

Ciasto Twarogowe w Kilka Minut – Delikatne, Kremowe i Pyszne!

✔️ 500 g twarogu (najlepiej półtłustego, zmielonego)✔️ 3 jajka✔️ 1 opakowanie budyniu waniliowego (40 g)✔️ ½ szklanki cukru lub erytrytolu✔️ ...

Leave a Comment