Woda Selerowa: Naturalny Środek Moczopędny i Oczyszczający – Korzyści i Zdrowe Zastosowania

🔹 2 łodygi świeżego selera
🔹 500 ml wody
🔹 Sok z ½ cytryny (opcjonalnie, dla smaku)

👉 Sposób Przygotowania:

1. Pokrój seler na mniejsze kawałki.
2. Zblenduj go z wodą i przecedź przez sitko.
3. Dodaj sok z cytryny dla dodatkowego efektu detoksykacyjnego.
4. Pij na czczo rano lub między posiłkami.

✅ Efekt: Po kilku dniach regularnego picia poczujesz lekkość, lepsze trawienie i więcej energii!

3. Warianty Wody Selerowej – Dodatkowe Korzyści

✔ Woda Selerowa z Ogórkiem i Miętą 🥒🌿
👉 Działa chłodząco, poprawia trawienie i nawilża skórę.

✔ Woda Selerowa z Imbirem i Kurkumą 🌶️
👉 Zwiększa odporność i działa przeciwzapalnie.

✔ Woda Selerowa z Jabłkiem i Cynamonem 🍏
👉 Reguluje poziom cukru i przyspiesza metabolizm.

4. Kiedy i Jak Często Pić Wodę Selerową?

✅ Najlepiej pić rano na czczo – pomaga w oczyszczaniu organizmu.
✅ Można pić 1–2 szklanki dziennie.
✅ Nie przekraczaj 3 szklanek dziennie, aby uniknąć nadmiernego działania moczopędnego.

5. Kto Powinien Uważać na Wodę Selerową? ⚠️

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

←PoprzedniNastępny→