| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Pierś z kurczaka | 2 sztuki |
| Ser kremowy (np. mascarpone lub serek kanapkowy) | 150 g |
| Tarty ser żółty (np. mozzarella, cheddar) | 100 g |
| Czosnek (przeciśnięty przez praskę) | 2–3 ząbki |
| Sól i pieprz | Do smaku |
| Papryka wędzona | 1 łyżeczka |
| Oliwa z oliwek | 1 łyżka |
Dodatki do wrapów:
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Tortille pszenne lub pełnoziarniste | 4 sztuki |
| Sałata (np. rzymska, lodowa) | Kilka liści |
| Pomidor (pokrojony w plasterki) | 2 sztuki |
| Czerwona cebula (pokrojona w cienkie plasterki) | 1 sztuka |
| Ogórek świeży (pokrojony w plastry) | 1 sztuka |
Yo Make również polubił
Czerwona cebula i imbir: potężna naturalna kombinacja dla lepszego zdrowia
Odkrywanie dobroczynnych efektów nasion kopru włoskiego: Jak stosowanie niewielkiej ilości może mieć znaczący wpływ!
12 razy, kiedy życie odpowiedziało karmą na wyższym poziomie
Co dzieje się z Twoim ciałem, gdy jesz czosnek na pusty żołądek