✔ Liść laurowy zawiera związki eteryczne, które działają uspokajająco i pomagają wyciszyć układ nerwowy.
✔ Może pomóc osobom cierpiącym na bezsenność i częste wybudzanie się w nocy.
✔ Wspiera głębszą fazę snu, dzięki czemu rano czujemy się bardziej wypoczęci.
2. Redukuje stres i napięcie 🧘♀️
✔ Aromatyczne olejki eteryczne uwalniane z liścia laurowego pomagają zredukować poziom kortyzolu (hormonu stresu).
✔ Działa relaksująco i przeciwlękowo, pomagając szybciej się odprężyć.
3. Oczyszcza powietrze i działa antybakteryjnie 🌬
✔ Liść laurowy ma właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe, co pomaga oczyszczać powietrze wokół miejsca snu.
✔ Jego naturalne związki mogą wspierać odporność organizmu podczas snu.
4. Może przynieść lepsze sny i intuicję 🌙
✔ Tradycyjnie w wielu kulturach uważano, że liść laurowy sprzyja lepszej pamięci snów i intuicyjnemu postrzeganiu.
✔ Stosowany w aromaterapii pomaga w uzyskaniu bardziej świadomych snów i kreatywności.
Yo Make również polubił
„Przepisy na sosy sałatkowe: Klasyczne, zdrowe i pełne smaku”
5 Praktycznych Zastosowań Wazeliny – Twój Sekret do Pięknej Skóry
Tytuł: “Szakszuka z papryką i pomidorami – idealny pomysł na śniadanie lub lekki obiad”
Sekret dziadka: domowa metoda na usuwanie rys z lakieru samochodu – działa zaskakująco dobrze!