Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z cukinii i pomidorów – lekka, aromatyczna i pełna smaku!

2 średnie cukinie (pokrojone w cienkie plastry)
3 duże pomidory (pokrojone w plastry)
1 cebula (pokrojona w cienkie półplasterki)
2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
100 g sera mozzarella lub feta (starty lub pokrojony w kostkę)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka oregano
1 łyżeczka bazylii (świeżej lub suszonej)
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki ostrej papryki (opcjonalnie, dla podkręcenia smaku)
1/2 szklanki startego parmezanu do posypania


Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie warzyw

👉 Cukinię i pomidory pokrój w cienkie plasterki.
👉 Cebulę i czosnek podsmaż na oliwie przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie i aromatyczne.

2. Układanie warstw

👉 W naczyniu żaroodpornym ułóż naprzemiennie warstwy cukinii i pomidorów, lekko zachodząc na siebie.
👉 Posyp je smażoną cebulą, czosnkiem i przyprawami.
👉 Dodaj pokrojony lub starty ser mozzarella lub fetę.
👉 Powtarzaj warstwy, aż do wyczerpania składników.

3. Pieczenie

👉 Posyp całość parmezanem i skrop oliwą z oliwek.
👉 Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez 25–30 minut, aż ser się roztopi, a warzywa będą miękkie.


Serwowanie i przechowywanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Pina Colada – Tropikalna Przyjemność w Każdym Kęsie!

Mieszanie składników: W dużej misce połącz mąkę, proszek do pieczenia i cukier. Dodaj wiórki kokosowe i wymieszaj. Dodanie mokrych składników: ...

SAŁATKA Z BORÓWKAMI, SZPINAKIEM I ORZECHAMI PEKAN

Umyj świeży szpinak pod bieżącą wodą i osusz go. Przełóż do dużej miski.Umyj borówki i dodaj je do miski ze ...

Owsianka i Jabłka! Jem 3 razy dziennie i Chudnę! Bez Mąki, Bez Cukru

✔ 1 szklanka płatków owsianych (górskich lub błyskawicznych)✔ 2 średnie jabłka (starte lub pokrojone w kostkę)✔ 1 szklanka mleka (może ...

Eliksir Życia: Odkryj Uzdrawiającą Moc Herbaty z Noni, Liści Laurowych i Kurkumy

✔ Silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.✔ Wspiera odporność i regenerację komórek.✔ Pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i poziomu cukru. 🌿 ...

Leave a Comment