Reklama
Reklama
Reklama

„Zapiekanka z wegańskiej owsianki i cukinii: Zdrowy i sycący posiłek”

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane z mlekiem roślinnym. Odstaw na 10 minut, aby płatki wchłonęły część płynu.
Dodaj startą cukinię, marchewkę, kukurydzę, oliwę oraz wszystkie przyprawy. Dokładnie wymieszaj.
2. Składanie zapiekanki:
Przełóż masę do naczynia żaroodpornego (około 20×20 cm) wyłożonego papierem do pieczenia lub lekko natłuszczonego.
Wyrównaj powierzchnię i posyp ziarnami słonecznika, dyni lub sezamu.
3. Pieczenie:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
Piecz zapiekankę przez 30–35 minut, aż wierzch stanie się złocisty i lekko chrupiący.
Po upieczeniu odstaw na kilka minut, aby zapiekanka lekko ostygła i łatwiej się kroiła.
Podawanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

10-Minutowy Jabłkowy Placek z Waniliowym Budyniem – Deser, Który Podbija Świat!

Zamiast herbatników użyj gotowego kruchego ciasta jako spodu i wierzchniej warstwy. Z innymi owocami: Zamiast jabłek użyj gruszek, brzoskwiń lub ...

Ciasto Owsiane z Marchewką i Jabłkiem, Białą Czekoladą i Orzechami – Pyszna i Zdrowa Przyjemność!

Porady i przechowywanie: Przechowywanie: Ciasto przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 3-4 dni. Możesz także schłodzić je ...

„Kawałki Ziemniaków z Parmezanem i Czosnkiem: Chrupiąca i Aromatyczna Przekąska”

Obierz ziemniaki (jeśli używasz młodych, skórkę możesz zostawić) i pokrój je na ćwiartki lub większe kawałki. Gotuj ziemniaki w osolonej ...

„Pieczone gruszki z orzechami: prosty i elegancki deser na każdą okazję”

Rozgrzej piekarnik: Ustaw piekarnik na 180°C. Przygotowanie owoców: Umyj gruszki, przekrój je na pół i usuń gniazda nasienne za pomocą ...

Leave a Comment