2 szklanki płatków owsianych (górskich lub błyskawicznych)
1/4 szklanki kakao (niesłodzonego)
1/3 szklanki syropu klonowego, miodu lub syropu daktylowego
1/3 szklanki masła orzechowego (np. z orzeszków ziemnych, migdałów lub nerkowców)
1/4 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Szczypta soli
Opcjonalne dodatki:
Posiekane orzechy (np. włoskie, laskowe)
Wiórki kokosowe
Kawałki gorzkiej czekolady
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie masy owsianej:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tytuł: “Ta Magiczna Woda Natychmiast Ożywia Liść Orchidei – Poznaj Sekret!”
Sernik Pomarańczowy Bez Pieczenia – Lekki i Aromatyczny Deser
„Rozkosz z kremowej wołowiny i muszli: Komfortowe danie dla całej rodziny”
Moringa – Darek od Boga?