Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Odchudzający z Owsianką, Kakao i Banami

Surowa wersja: Masę bananowo-owsianą możesz schłodzić w lodówce zamiast piec, formując z niej kulki energetyczne.
Czekoladowe kostki: Dodaj do masy kawałki gorzkiej czekolady bez cukru przed pieczeniem.
Z masłem orzechowym: Wmieszaj 1–2 łyżki naturalnego masła orzechowego do masy dla dodatkowego smaku.
FAQ:
1. Czy mogę użyć zwykłych płatków owsianych?
Tak, jeśli nie masz konieczności unikania glutenu, możesz użyć tradycyjnych płatków owsianych.

2. Czy mleko roślinne można zastąpić wodą?
Tak, mleko roślinne można zastąpić wodą, ale deser może być mniej kremowy.

3. Jak długo przechowywać deser?
Przechowuj deser w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2–3 dni.

Podsumowanie:
Zdrowy deser z owsianką, kakao i bananami to prosty sposób na smaczną, słodką przekąskę, która wspiera Twoje cele zdrowotne. Bezglutenowy, naturalnie słodki i pełen wartości odżywczych – zrób go dziś i ciesz się pysznym smakiem bez wyrzutów sumienia! 😊🍌🍫

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Palec Przeznaczenia: Co Twój Wskazujący Palec Mówi o Tobie (I Twojej Przyszłości)”

Porównaj długość: Jeśli palec wskazujący jest dłuższy niż serdeczny – masz cechy przywódcze, dużą pewność siebie i silną wolę. Jeśli ...

Chleb Serowy (Chaczapuri) bez Drożdży – Szybki i Pyszny

Chaczapuri najlepiej smakuje na ciepło, prosto z patelni lub piekarnika. Możesz podać je z sałatką, jogurtem greckim lub ulubionym sosem ...

Oto przepis na pyszną, klasyczną szarlotkę:

W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i cukier. Dodaj margarynę (lub masło) i posiekaj ją nożem, aż powstaną małe ...

Kurczak w Pikantnym Kremowym Sosie Czosnkowo-Parmezanowym z Frytkami

✔ Jeszcze bardziej pikantne? – Dodaj więcej płatków chili lub łyżeczkę ostrego sosu. ✔ Lżejsza wersja? – Użyj mleczka kokosowego ...

Leave a Comment