Reklama
Reklama
Reklama

Żeberka wołowe „Ganitong Style” – soczyste, aromatyczne i rozpływające się w ustach!

  • 1 kg żeberek wołowych (pokrojonych na kawałki)

  • 1 duża cebula (pokrojona w piórka)

  • 5 ząbków czosnku (posiekanych)

  • 1/3 szklanki sosu sojowego

  • 2 łyżki octu jabłkowego lub ryżowego

  • 1 łyżka brązowego cukru lub stewii (opcjonalnie)

  • 1 liść laurowy

  • 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego (świeżo mielonego)

  • 2 szklanki wody lub bulionu

  • 2 łyżki oleju (do obsmażenia)

  • (opcjonalnie) świeża kolendra lub dymka do podania


Sposób przygotowania:

  1. W dużym garnku lub głębokiej patelni rozgrzej olej. Obsmaż żeberka z każdej strony na złoty kolor – to doda smaku.

  2. Zdejmij mięso i w tym samym naczyniu podsmaż cebulę i czosnek, aż staną się miękkie i lekko złociste.

  3. Dodaj z powrotem żeberka, wlej sos sojowy, ocet i wodę/bulion.

  4. Wrzuć liść laurowy, pieprz i (opcjonalnie) cukier.

  5. Doprowadź do wrzenia, przykryj i duś na małym ogniu przez 1,5–2 godziny, aż mięso będzie bardzo miękkie.

  6. Na końcu zdejmij pokrywkę i gotuj przez kolejne 10–15 minut, aby sos lekko zgęstniał.

  7. Podawaj z ryżem, kaszą lub puree ziemniaczanym, posypując świeżymi ziołami.


Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

  • Danie najlepiej smakuje następnego dnia – aromaty się wtedy idealnie przegryzą.

  • Przechowuj w lodówce do 3 dni – świetnie nadaje się również do odgrzania.

  • Można mrozić – najlepiej w porcjach z odrobiną sosu.


Warianty (czyli jak dostosować przepis):

  • Z dodatkiem chili: jeśli lubisz ostre, dodaj papryczkę podczas duszenia.

  • Z imbirem: dodaje lekko pikantnej nuty – pasuje doskonale do sosu sojowego.

  • Z warzywami: pod koniec duszenia możesz dodać marchewkę, ziemniaki lub groszek cukrowy.

  • W wersji slow-cooker: wrzuć wszystkie składniki do wolnowaru i gotuj 6–8 godzin na niskim ustawieniu.


FAQ:

Pytanie: Czy mogę użyć żeberek wieprzowych?
Odpowiedź: Tak, ale skróć czas duszenia do ok. 1–1,5 godziny – wieprzowina szybciej mięknie.

Pytanie: Czy mogę zastąpić sos sojowy wersją bezglutenową?
Odpowiedź: Tak – użyj tamari lub sosu kokosowego (coconut aminos), które świetnie się sprawdzą.

Pytanie: Co zrobić, jeśli sos jest za rzadki?
Odpowiedź: Gotuj bez pokrywki przez ostatnie 15–20 minut lub dodaj łyżeczkę mąki kukurydzianej rozmieszaną w 2 łyżkach wody.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ogórek, Imbir, Mięta, Cytryna i Woda – Napój Oczyszczający i Orzeźwiający!

✔ 1 litr wody (najlepiej filtrowanej lub źródlanej) 💧✔ ½ ogórka (pokrojonego w cienkie plasterki) 🥒✔ 1 łyżeczka startego imbiru ...

Magiczna Świąteczna Rolada Czekoladowa bez Pieczenia – Łatwy i Efektowny Deser na Święta!

W misce ubij śmietanę kremówkę z cukrem pudrem na sztywną pianę. Dodaj mascarpone i ekstrakt z wanilii, a następnie delikatnie ...

Tytuł: “Kiedy to zobaczysz, nigdy więcej nie wyrzucisz skórek cytryny – niesamowite korzyści zdrowotne!”

Skórki cytryny zawierają więcej witaminy C niż miąższ, co wspiera układ odpornościowy, zwalcza przeziębienia i poprawia zdrowie skóry. Wysoka zawartość ...

Tytuł: “Szybki dżem bez cukru – łatwy i zdrowy przepis na śniadanie”

2 szklanki świeżych lub mrożonych owoców (np. truskawek, malin, jagód, moreli) 2 łyżki nasion chia Sok z 1/2 cytryny Opcjonalnie: ...

Leave a Comment