“Złoty Eliksir O Poranku: Jak Łyżka Oliwy z Oliwek Na Pusty Żołądek Może Odmienić Twoje Zdrowie”

• 1 łyżka (ok. 10–15 ml) wysokiej jakości oliwy z oliwek extra virgin (tłoczonej na zimno)

Opcjonalne dodatki (dla smaku i dodatkowych właściwości):

• Kilka kropli soku z cytryny (pobudza wątrobę, wspomaga detoks)

• Szczypta pieprzu cayenne (pobudza metabolizm)

• Mała ilość kurkumy (działanie przeciwzapalne)

• 1/2 łyżeczki miodu (dla łagodniejszego smaku)

Sposób przygotowania: