Warstwa owocowa:
1 szklanka truskawek, pokrojonych na plasterki
1 szklanka borówek lub jagód
1 kiwi, pokrojone w plasterki
1/2 szklanki malin
1/2 szklanki mango, pokrojonego w kostkę
Warstwa kremowa:
1 szklanka jogurtu kokosowego (lub innego roślinnego jogurtu)
1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Warstwa chrupiąca:
1/2 szklanki granoli lub pokruszonych herbatników
2 łyżki posiekanych orzechów (np. migdałów lub orzechów włoskich)
1 łyżka wiórków kokosowych
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tytuł: “Nazywany ‘gulaszem biedaka’, ale czuję się bogaty, kiedy go jem!”
chleb serowy jest taki dobry!
Tytuł: “Szczęście na talerzu: Chleb serowy, który pokochasz!”
Te 5 grup ludzi nie powinno jeść arbuza