9 objawów niedoboru magnezu, które warto znać!

9 objawów niedoboru magnezu, które warto znać! 💊⚡

Magnez to jeden z najważniejszych minerałów w organizmie – bierze udział w ponad 300 procesach biochemicznych! Niestety, wiele osób ma jego niedobory, co prowadzi do różnych problemów zdrowotnych.

💡 Czy masz wystarczającą ilość magnezu? Oto 9 sygnałów, które mogą świadczyć o jego niedoborze!

1️⃣ Ciągłe zmęczenie i brak energii 😴

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→