Ślinienie się podczas snu — co oznacza i czy warto się tym martwić?

Budzenie się rano z mokrą poduszką to dość powszechne doświadczenie. Ślinienie się podczas snu dotyczy wielu osób, zarówno dorosłych, jak i dzieci. Choć zwykle nie jest to powód do niepokoju, czasem może sygnalizować pewne problemy zdrowotne. W tym artykule przyjrzymy się, co oznacza ślinienie się w nocy, jakie są jego przyczyny i kiedy warto skonsultować się z lekarzem.

Dlaczego ślinimy się podczas snu?

Ślina pełni w naszym organizmie bardzo ważną rolę — nawilża usta, ułatwia przełykanie, wspomaga trawienie i chroni zęby. W ciągu dnia kontrolujemy jej przepływ, połykając ją regularnie. Jednak podczas snu mechanizmy kontroli są osłabione.

Jeśli podczas snu oddychasz przez usta lub śpisz w pozycji, w której mięśnie twarzy i gardła są rozluźnione, ślina może gromadzić się w jamie ustnej i wypływać na zewnątrz. To naturalne zjawisko, szczególnie w fazach głębokiego snu, gdy całe ciało jest bardziej zrelaksowane.

Najczęstsze przyczyny ślinienia się podczas snu

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→