Reklama
Reklama
Reklama

Osoby, które w nocy odczuwają suchość w ustach, powinny poznać tych 8 powodów

Osoby, które w nocy odczuwają suchość w ustach, powinny poznać tych 8 powodów

Budzenie się w nocy z uczuciem suchości w ustach to dość powszechny problem. Czasem jest to tylko drobna niedogodność, ale bywa też sygnałem, że coś w naszym organizmie lub stylu życia wymaga uwagi. Jeśli regularnie odczuwasz suchość w ustach podczas snu, poznaj 8 najczęstszych przyczyn tego zjawiska — niektóre mogą Cię zaskoczyć.


1. Oddychanie przez usta

Jedną z najczęstszych przyczyn suchości w ustach w nocy jest oddychanie przez usta. Może być to spowodowane:

  • zatkanym nosem (np. w przebiegu alergii lub infekcji),

  • wadami anatomicznymi (np. skrzywioną przegrodą nosową),

  • nawykiem oddychania ustami podczas snu.

Gdy oddychasz ustami, powietrze wysusza błony śluzowe, co prowadzi do nieprzyjemnego uczucia suchości.


2. Niska wilgotność powietrza w sypialni

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

„Frytki Philly Steak Cheese: Połączenie Komfortu i Smaku”

Tytuł: „Frytki Philly Steak Cheese: Połączenie Komfortu i Smaku” Wprowadzenie: Frytki Philly Steak Cheese to dekadencka przekąska inspirowana klasycznym Philly ...

Domowy Syrop Brzoskwiniowy à la Benedetta

Domowy Syrop Brzoskwiniowy à la Benedetta Introduction Domowy syrop brzoskwiniowy to naturalny i pyszny sposób na zachowanie smaku lata. Idealny ...

Wegański Placek z Tofu i Budyniem Czekoladowym

Wegański Placek z Tofu i Budyniem Czekoladowym Wprowadzenie: Wegański placek z tofu i budyniem czekoladowym to prawdziwa uczta dla podniebienia! ...

Tytuł: “Paszteciki Francuskie z Pieczarkami: Pyszna Przekąska na Każdą Okazję”

Tytuł: "Paszteciki Francuskie z Pieczarkami: Pyszna Przekąska na Każdą Okazję" Wprowadzenie Paszteciki francuskie z pieczarkami to idealna przekąska na różne ...

Leave a Comment