- 2 bardzo dojrzałe banany
- 2 szklanki mleka roślinnego (np. kokosowego, migdałowego lub owsianego)
- 3 łyżki skrobi kukurydzianej lub ziemniaczanej
- 4 miękkie daktyle (namoczone w ciepłej wodzie przez 10 min) lub 2 łyżki syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- Szczypta soli
Na karmel (opcjonalnie, ale warto!):
- 4 łyżki pasty daktylowej lub syropu klonowego
- 2 łyżki mleka kokosowego
- Szczypta soli
Sposób przygotowania:
Blendowanie składników:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Tytuł: Ciasto Makowo-Budyniowe z Polewą Czekoladową: Pyszna Rozkosz dla Podniebienia
Chleb orkiszowy na jogurcie – Idealny, prosty i pyszny!
Tytuł: Idealne pieczone ziemniaki – złociste, chrupiące i miękkie w środku!
Naturalny Napój, Który Usuwa Toksyny, Spala Tłuszcz i Obniża Ciśnienie Krwi!