- 2 bardzo dojrzałe banany
- 2 szklanki mleka roślinnego (np. kokosowego, migdałowego lub owsianego)
- 3 łyżki skrobi kukurydzianej lub ziemniaczanej
- 4 miękkie daktyle (namoczone w ciepłej wodzie przez 10 min) lub 2 łyżki syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- Szczypta soli
Na karmel (opcjonalnie, ale warto!):
- 4 łyżki pasty daktylowej lub syropu klonowego
- 2 łyżki mleka kokosowego
- Szczypta soli
Sposób przygotowania:
Blendowanie składników:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
„Deser Czekoladowo-Orzechowy Bez Pieczenia: Słodka i Prosta Rozkosz”
Nieodparte kulki kiełbasiane z serem śmietankowym i Rotel – idealna przekąska na każdą okazję!
Chrupiące Paski Kurczaka – Domowa Przekąska Lepsza niż w Restauracji!
15 naturalnych produktów, które oczyszczają Twoje tętnice jak miotła i chronią serce przed zawałem