✅ 250 g suchej ciecierzycy (namoczonej przez noc)
✅ 1 mała cebula (drobno posiekana)
✅ 2 ząbki czosnku
✅ 1/2 szklanki świeżej kolendry lub pietruszki
✅ 1 łyżeczka mielonego kuminu (kminu rzymskiego)
✅ 1 łyżeczka mielonej kolendry
✅ 1/2 łyżeczki papryki słodkiej lub wędzonej
✅ 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia (dla lekkiej konsystencji)
✅ 1/2 łyżeczki soli i pieprzu
✅ 2 łyżki mąki z ciecierzycy lub pszennej (opcjonalnie, do zagęszczenia)
✅ 1 łyżka soku z cytryny
✅ 1 łyżka oliwy (opcjonalnie, jeśli pieczesz falafele)
✅ Olej do smażenia (np. rzepakowy, słonecznikowy, kokosowy)
📌 Opcjonalne dodatki:
- Szczypta chili dla pikantnej wersji
- Łyżeczka tahini dla bogatszego smaku
2. Sposób Przygotowania 👩🍳
👉 Krok 1: Przygotowanie Ciecierzycy
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Marzycielski Tort Serowy – Cudownie Kremowy i Niebiańsko Pyszny
Kurczak słodko-kwaśny – domowy, lepszy niż z restauracji!
Ukryta Wartość Skorupek Jaj: Czego Większość Ludzi Nie Wie!
Tytuł: “Przestań tracić czas na prasowanie! Włóż to do suszarki i ciesz się idealnie gładkimi ubraniami”