Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące Wegańskie Falafele – Idealnie Złociste i Pełne Smaku!

250 g suchej ciecierzycy (namoczonej przez noc)
1 mała cebula (drobno posiekana)
2 ząbki czosnku
1/2 szklanki świeżej kolendry lub pietruszki
1 łyżeczka mielonego kuminu (kminu rzymskiego)
1 łyżeczka mielonej kolendry
1/2 łyżeczki papryki słodkiej lub wędzonej
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia (dla lekkiej konsystencji)
1/2 łyżeczki soli i pieprzu
2 łyżki mąki z ciecierzycy lub pszennej (opcjonalnie, do zagęszczenia)
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka oliwy (opcjonalnie, jeśli pieczesz falafele)
Olej do smażenia (np. rzepakowy, słonecznikowy, kokosowy)

📌 Opcjonalne dodatki:

  • Szczypta chili dla pikantnej wersji
  • Łyżeczka tahini dla bogatszego smaku

2. Sposób Przygotowania 👩‍🍳

👉 Krok 1: Przygotowanie Ciecierzycy

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Liście laurowe, goździki i rozmaryn – gdybym tylko wiedział to wcześniej!

Jak działa?🌿 Połączenie liści laurowych, goździków i rozmarynu działa uspokajająco, redukuje stres i ułatwia zasypianie. Jak przygotować? Zagotuj 1 litr ...

Unikalny tytuł: „13 powodów, by pić wodę z cytryną zamiast sięgać po tabletki”

Wyciśnij sok z połowy cytryny. Wymieszaj z letnią wodą (nie gorącą, by nie zniszczyć witaminy C). Wypij na czczo, najlepiej ...

Unikalny tytuł: „Codzienny napój 95-letniego chińskiego lekarza – eliksir dla wątroby i jelit”

Zaparz liście zielonej herbaty w gorącej wodzie przez 2–3 minuty. Dodaj plasterki imbiru i pozostaw napój pod przykryciem na kolejne ...

Nie gadaj. Wybierz paznokieć, aby zobaczyć, jakim typem kobiety jesteś

Jesteś ciepła, troskliwa i wrażliwa. Uwielbiasz drobne gesty, piękne chwile i wszystko, co związane z miłością. Cenisz rodzinę, bliskich i ...

Leave a Comment