Reklama
Reklama
Reklama

„Ciecierzyca Bogata w Białko: Szybki i Pyszny Przepis”

2 puszki ciecierzycy (ok. 400 g każda) lub 2 szklanki ugotowanej ciecierzycy
2 łyżki oliwy z oliwek
1 średnia cebula (pokrojona w drobną kostkę)
2 ząbki czosnku (drobno posiekane)
1 papryka (pokrojona w kostkę)
1 puszka krojonych pomidorów (ok. 400 g)
1 łyżeczka kuminu
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Szczypta chili (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Garść świeżej kolendry lub natki pietruszki (do dekoracji)
Opcjonalnie: sok z połowy cytryny
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie bazy:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Domowe Ciasto Idealne: Przepis na Słodką Rozkosz”

2 i 1/2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka cukru (biały lub trzcinowy) 1 szklanka mleka (krowiego lub roślinnego) 3/4 szklanki ...

Tytuł: “Piernik Last Minute z Powidłami: Szybki i Smaczny Przepis na Świąteczny Smakołyk!”

Porady dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Piernik można podać od razu po wystudzeniu, a także przechowywać przez kilka dni. Warto ...

Szampon z sodą oczyszczoną – naturalny sposób na porost włosów!

✔ Dogłębnie oczyszcza skórę głowy – usuwa zanieczyszczenia, resztki kosmetyków i martwy naskórek.✔ Stymuluje porost włosów – poprawia krążenie w ...

Tytuł: “Najmocniejszy naturalny odkamieniacz: Jak usunąć kamień bez szorowania”

Doskonały do rozpuszczania kamienia dzięki wysokiej zawartości kwasu octowego. Sok z cytryny: Sok z 1 cytryny lub 2 łyżki kwasku ...

Leave a Comment