Reklama
Reklama
Reklama

„Ciecierzyca Bogata w Białko: Szybki i Pyszny Przepis”

2 puszki ciecierzycy (ok. 400 g każda) lub 2 szklanki ugotowanej ciecierzycy
2 łyżki oliwy z oliwek
1 średnia cebula (pokrojona w drobną kostkę)
2 ząbki czosnku (drobno posiekane)
1 papryka (pokrojona w kostkę)
1 puszka krojonych pomidorów (ok. 400 g)
1 łyżeczka kuminu
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Szczypta chili (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Garść świeżej kolendry lub natki pietruszki (do dekoracji)
Opcjonalnie: sok z połowy cytryny
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie bazy:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie gadaj. Wybierz paznokieć, aby zobaczyć, jakim typem kobiety jesteś

Jesteś ciepła, troskliwa i wrażliwa. Uwielbiasz drobne gesty, piękne chwile i wszystko, co związane z miłością. Cenisz rodzinę, bliskich i ...

Plasterki Budyniu Jabłkowego – Prosty i Pyszny Deser, Który Zawsze Działa!

Cynamon – do posypania Cukier puder – do dekoracji (opcjonalnie) Sposób Przygotowania: 1. Przygotowanie jabłek: Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne ...

Dlaczego Warto Zamrażać Produkty?

Zamrażanie chroni żywność przed psuciem się, pozwalając na dłuższe przechowywanie, zwłaszcza produktów łatwo psujących się, takich jak mięso, ryby czy ...

Title: Chleb Jabłkowo-Cynamonowy z Kruszonką: Idealna Kombinacja Smaku na Każdą Porę Dnia

Variations: Wersja z orzechami: Do ciasta można dodać posiekane orzechy włoskie lub pekan, które będą świetnie komponować się z jabłkami ...

Leave a Comment