Czy wiesz, że jeśli jesz udka z kurczaka, nie musisz jeść ich więcej?

Dzisiaj chcę, abyście poznali i docenili prozdrowotne właściwości udek kurczaka.

Można je jeść w bulionie, dobrze ugotowane lub tak jak lubisz.

Choć może się wydawać, że udka z kurczaka nie są czymś, co chciałoby się zjeść w całości, ten mały przysmak ma w sobie niezwykłe właściwości, o których istnieniu nie miałeś pojęcia.

Po przeczytaniu tego artykułu na pewno poważnie zastanowisz się nad przygotowaniem bulionu, który pozwoli Ci skorzystać ze wszystkich zalet jedzenia udek kurczaka.

Mięso z kurczaka jest jednym z najczęściej sprzedawanych i spożywanych rodzajów mięsa na świecie. Ta część kurczaka, choć niezbyt popularna, oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Mowa o tzw. nogach.

Zawierają żelazo, ważny pierwiastek w organizmie, który pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek, a także w transporcie tlenu do wszystkich organów ciała. Pomaga zwiększyć liczbę płytek krwi, szczególnie w przypadku gorączki denga, gorączki chikungunya lub wirusa Zika.

Niezależnie od tego, jedzenie udek kurczaka oferuje również inne korzyści, takie jak:

– Obniża ciśnienie krwi.

Redukuje stres.
Wyrównuje równowagę hormonalną.
Poprawia układ odpornościowy.
Więcej na następnej stronie Reklama