Reklama
Reklama
Reklama

Danie z Patelni z Kurczakiem, Makaronem i Warzywami – Szybki i Pyszny Obiad

  • 300 g piersi z kurczaka, pokrojonej w paski
  • 200 g makaronu (penne, spaghetti, tagliatelle lub inny ulubiony)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka (np. papryka słodka, czosnek w proszku, oregano)
  • Sól i pieprz do smaku

Warzywa:

  • 1 czerwona papryka, pokrojona w paski
  • 1 cukinia, pokrojona w półplasterki
  • 1 marchewka, starta na tarce
  • 1 cebula, posiekana
  • 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
  • 1 garść szpinaku lub rukoli (opcjonalnie)

Sos:

  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżki śmietanki 18% lub mleka kokosowego (dla wersji lżejszej)
  • ½ łyżeczki ostrej papryki (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka musztardy (opcjonalnie, dla głębszego smaku)
  • ½ szklanki wody lub bulionu drobiowego

Sposób przygotowania

1️⃣ Ugotowanie makaronu

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Unikalny tytuł: „Naturalna ulga dla niespokojnych nóg – sprawdzony domowy sposób”

Podgrzej mleko w rondelku, ale nie doprowadzaj do wrzenia. Dodaj kurkumę, cynamon i olej kokosowy, dokładnie wymieszaj. Zdejmij z ognia ...

Ciasto z Mandarynkami – Lekki i Aromatyczny Deser

2 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej Szczypta soli 3 jajka 1 szklanka cukru ...

Szybki i Pyszny Chleb 6-Minutowy – Idealny na Każdą Porę Dnia!

1️⃣ Wymieszaj suche składniki – w misce połącz mąkę, proszek do pieczenia i sól.2️⃣ Dodaj jogurt i oliwę, mieszając łyżką ...

Tytuł: “Herbata z kurkumy – starożytny napój o potężnych właściwościach leczniczych”

Kurkumina, aktywny składnik kurkumy, pomaga redukować stany zapalne w organizmie, co jest pomocne przy takich schorzeniach jak artretyzm czy bóle ...

Leave a Comment