✔ 200 g jogurtu greckiego (lub kokosowego dla wersji wegańskiej)
✔ 1 dojrzały banan lub 2 łyżki erytrolu/miodu
✔ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
✔ 2 łyżeczki żelatyny lub agar-agar (dla wersji wegańskiej)
✔ 50 ml mleka (dowolnego, np. roślinnego)
✔ Opcjonalnie: 1 łyżeczka kakao lub cynamonu
Sposób przygotowania
1️⃣ Rozpuść żelatynę
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Najbardziej niebezpieczna pozycja do spania, o której nie wiedziałeś
„Najlepszy domowy ser z mleka, jogurtu i cytryny”
Wilgotne Ciasto z Jabłkami – Pyszne, Aromatyczne i Proste!
Tytuł: Najlepsza ziołowa herbata na opuchnięte nogi – naturalny środek na zatrzymanie płynów