✔ 200 g jogurtu greckiego (lub kokosowego dla wersji wegańskiej)
✔ 1 dojrzały banan lub 2 łyżki erytrolu/miodu
✔ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
✔ 2 łyżeczki żelatyny lub agar-agar (dla wersji wegańskiej)
✔ 50 ml mleka (dowolnego, np. roślinnego)
✔ Opcjonalnie: 1 łyżeczka kakao lub cynamonu
Sposób przygotowania
1️⃣ Rozpuść żelatynę
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Batony Owsiane z Masłem Orzechowym i Bananem bez Pieczenia
Łatwy przepis na obiad z cukinią w 10 minut
Dlaczego banan, cebula i kurkuma to trio, o którym twoje ciało nie wiedziało, że go potrzebuje?
Tytuł: “Mieszanie Aloesu i Oleju Kokosowego: Sekret Naturalnej Pielęgnacji Skóry”