Reklama
Reklama
Reklama

„Faszerowane Słodkie Ziemniaki: Zdrowy i Smaczny Pomysł na Obiad”

Na ziemniaki:
4 średniej wielkości słodkie ziemniaki (bataty)
1 łyżka oliwy z oliwek
Szczypta soli i pieprzu
Na nadzienie (wersja z fasolą i awokado):
1 puszka czerwonej fasoli (lub czarnej fasoli), odsączona i opłukana
1 awokado (pokrojone w kostkę)
1/2 szklanki kukurydzy (świeżej, mrożonej lub z puszki)
1/2 czerwonej cebuli (drobno posiekanej)
Sok z 1 limonki
1/2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki papryki wędzonej
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra (do dekoracji)
Sposób przygotowania:
1. Pieczenie ziemniaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Serowo-Czosnkowe Wrapy z Kurczakiem – Pyszne, Kremowe i Pełne Smaku!

✅ 4 tortille (pszenne lub pełnoziarniste) ✅ 2 piersi z kurczaka (ok. 400 g, pokrojone w paski) ✅ 1 szklanka ...

Makaron z Kurczakiem i Czosnkiem z Pieczonymi Warzywami – Aromatyczne i Pełne Smaku Danie!

✅ 300 g filetu z kurczaka (pokrojonego w paski lub kostkę) ✅ 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę) ✅ 1 ...

Korzyści z picia soku z buraków: Popraw swoje zdrowie i energię!

Buraki są bogate w azotany, które pomagają rozszerzać naczynia krwionośne i poprawiają przepływ krwi. Regularne picie soku z buraków może ...

„Jajka w Sosie Musztardowym: Tradycyjne i Pyszne Danie, Które Wszyscy Uwielbiają”

Podstawowe: 8 jajek (ugotowanych na twardo) 2 szklanki mleka (lub roślinnego dla wersji wegańskiej z zamiennikami jajek) 2 łyżki masła ...

Leave a Comment