Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini
Wprowadzenie
Faszerowane słodkie ziemniaki to danie, które łączy w sobie zdrowe składniki, wyjątkowy smak i pełnię wartości odżywczych. Ta wersja, z chrupiącą ciecierzycą, świeżym szpinakiem, cebulą i pysznym sosem tahini, to pomysł na wegańską, sycącą i pełną smaku kolację lub lunch. Słodkie ziemniaki, dzięki swojej naturalnej słodyczy, idealnie komponują się z intensywnymi, pikantnymi dodatkami, tworząc harmonijną całość.

Składniki:
4 średniej wielkości słodkie ziemniaki
1 puszka ciecierzycy (lub 200 g świeżo ugotowanej ciecierzycy)
1 duża cebula
150 g świeżego szpinaku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki papryki wędzonej
Sól i pieprz do smaku
1/4 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, jeśli lubisz ostrzejsze dania)
3 łyżki tahini
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie słodkich ziemniaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Koktajl z awokado i papai: kremowa i odżywcza bomba witaminowa”

Tytuł: „Koktajl z awokado i papai: kremowa i odżywcza bomba witaminowa” Wprowadzenie: Koktajl z awokado i papai to wyjątkowa mieszanka ...

Jak Konserwować Cytryny Bez Pleśnienia i z Zachowaniem Aromatu

Jak Konserwować Cytryny Bez Pleśnienia i z Zachowaniem Aromatu 🍋✨ Cytryny są nie tylko wszechstronne, ale także wrażliwe na pleśń ...

„Ciasto Czekoladowe z Kremem i Złotą Skórką: Elegancja i Rozkosz Smaku”

Tytuł: „Ciasto Czekoladowe z Kremem i Złotą Skórką: Elegancja i Rozkosz Smaku” Wprowadzenie: Ciasto czekoladowe z kremem i złotą skórką ...

Smoothie z Migdałami, Banane, Awokado i Miodem – Pyszne, Zdrowe i Pełne Energii!

Tytuł: Smoothie z Migdałami, Banane, Awokado i Miodem – Pyszne, Zdrowe i Pełne Energii! Wstęp: Szukasz pysznego i pożywnego napoju, ...

Leave a Comment