Jak zrobić pyszne, chrupiące frytki bez kropli oleju?

:

🥔 Jak zrobić pyszne, chrupiące frytki bez kropli oleju?

Frytki to jedno z najbardziej uwielbianych dań na świecie. Jednak tradycyjna metoda smażenia na głębokim tłuszczu czyni je dość ciężkostrawnymi i kalorycznymi. Czy można jednak przygotować frytki równie chrupiące i smaczne – ale bez użycia ani kropli oleju? Tak! Poznaj prosty i zdrowy sposób na domowe, beztłuszczowe frytki, które pokochasz od pierwszego kęsa.

🧂 Składniki:

• 3–4 duże ziemniaki (najlepiej odmiana do pieczenia – np. typu B lub C)

• 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej lub kukurydzianej (opcjonalnie, dla ekstra chrupkości)

• Ulubione przyprawy: sól, papryka słodka lub wędzona, czosnek w proszku, zioła prowansalskie, pieprz, curry – według gustu

🔪 Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→