Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę! Niskokaloryczny przepis na lekkie danie! 🥦🍆🍅
Wprowadzenie
Jeśli szukasz pysznego, sycącego i niskokalorycznego posiłku, ta zapiekanka warzywna jest dla Ciebie! Bez zbędnego tłuszczu, bez sera i śmietany, a mimo to pełna smaku. Idealna na obiad, kolację, a nawet lekkie śniadanie. Możesz jeść ją bez wyrzutów sumienia – warzywa dodają błonnika, który syci na długo, a brak ciężkich składników pomaga w utracie wagi!
Składniki (4 porcje):
✅ Podstawowe warzywa:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pluskwy w prześcieradłach? Tylko z tym ulubionym składnikiem znikną w mgnieniu oka!
Pieczony Boczek z Czosnkiem i Rozmarynem – Idealnie Aromatyczny i Soczysty!
Najlepszy Domowy Ser z Mleka, Jogurtu i Cytryny
Jednogarnkowy Kurczak: Szybki Przepis na Soczyste i Aromatyczne Danie