Reklama
Reklama
Reklama

„Kremowe Curry z Ciecierzycy i Kokosa: Aromatyczne i Rozgrzewające”

1 łyżka oleju kokosowego lub roślinnego
1 cebula (drobno posiekana)
2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
1 łyżeczka świeżego imbiru (starty)
1 łyżeczka mielonej kurkumy
1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego
1 łyżeczka mielonej kolendry
1/2 łyżeczki ostrej papryki lub chili (opcjonalnie)
1 puszka ciecierzycy (400 g, odsączonej i opłukanej)
1 puszka mleka kokosowego (400 ml)
1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
1/2 szklanki bulionu warzywnego (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Sok z 1/2 limonki
Garść świeżej kolendry (do dekoracji)
Sposób przygotowania:
1. Podsmażanie przypraw:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jelita i wątroba jak nowe w 3 dni! Naturalna detoksykacja organizmu

Umyj dokładnie buraka, marchewkę i jabłko. Jeśli masz ekologiczne produkty, nie musisz ich obierać. Pokrój warzywa i owoce na mniejsze ...

Rak piersi: czas o tym porozmawiać

Każda kobieta, niezależnie od wieku, jest potencjalnie narażona na rozwój raka piersi. Istnieją jednak czynniki, które zwiększają ryzyko: wiek powyżej ...

Czy kawa może być skuteczniejsza niż botoks? Korzyści kawy dla zdrowia skóry: zwiększanie produkcji kolagenu i redukcja zmarszczek

✔ Kawa zawiera kwas chlorogenowy i polifenole, które stymulują fibroblasty do produkcji kolagenu.✔ Kolagen jest kluczowy dla jędrnej i elastycznej ...

Makaron z Kurczakiem w Kremowym Sosie Marsala – Elegancja i Komfort na Talerzu!

300 g makaronu (np. fettuccine, penne, farfalle) 2 filety z kurczaka (pokrojone w kostkę lub paski) 250 g pieczarek (pokrojonych ...

Leave a Comment