✅ 2 piersi z kurczaka
✅ 1 łyżeczka soli
✅ 1/2 łyżeczki pieprzu
✅ 1/2 łyżeczki papryki słodkiej lub wędzonej
✅ 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
✅ 1 łyżka oliwy do smażenia
Nadzienie:
✅ 100 g świeżego szpinaku (można zastąpić mrożonym, dobrze odsączonym)
✅ 80 g sera feta (pokruszonego)
✅ 1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
✅ 1/2 łyżeczki oregano lub bazylii
✅ 1/4 łyżeczki płatków chili (opcjonalnie, dla lekkiej ostrości)
✅ 1 łyżka śmietany lub jogurtu greckiego (dla kremowej konsystencji, opcjonalnie)
📌 Opcjonalnie: Możesz dodać suszone pomidory, oliwki lub orzechy, aby wzbogacić smak nadzienia.
2. Sposób Przygotowania 👩🍳
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zagadka Matematyczna z Krową – Łamigłówka dla Dociekliwych Umysłów
Ta zupa warzywna to jak lekarstwo dla mojego żołądka! Jem ją dzień i noc! Jest zdrowa! Składniki na leczniczą zupę warzywną
Moja najlepsza przyjaciółka ukrywała swojego chłopaka – nigdy nie spodziewałam się, że to będzie mój syn
Pożegnaj się ze skurczami nóg: 8 witamin, których potrzebuje każda osoba starsza, aby mieć mocniejsze nogi