✅ 300 g filetu z kurczaka (pokrojonego w paski lub kostkę)
✅ 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
✅ 1 łyżeczka oliwy z oliwek
✅ 1/2 łyżeczki soli i pieprzu
✅ 1/2 łyżeczki suszonego oregano lub bazylii
Pieczone Warzywa:
✅ 1 mała cukinia (pokrojona w półplastry)
✅ 1 czerwona papryka (pokrojona w paski)
✅ 1/2 czerwonej cebuli (pokrojonej w piórka)
✅ 1 garść pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)
✅ 1 łyżeczka oliwy z oliwek
✅ 1/2 łyżeczki soli i pieprzu
✅ 1/2 łyżeczki suszonego tymianku
Makaron i Sos:
✅ 200 g makaronu (penne, spaghetti lub tagliatelle)
✅ 1/2 szklanki śmietanki 30% (lub jogurtu greckiego dla lżejszej wersji)
✅ 2 łyżki startego parmezanu
✅ 1 łyżka oliwy z oliwek
✅ 1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie, dla świeżości smaku)
Dodatki:
✅ Świeża bazylia lub pietruszka do posypania
✅ Dodatkowy parmezan do podania
Yo Make również polubił
„Wegański bolognese z soczewicy: zdrowa i aromatyczna alternatywa”
Unikalny tytuł: „Żołądki kurczaka – zapomniany superfood dla Twojego zdrowia”
Wymieszaj Mąkę z Wodą i Mlekiem, a Podziękujesz Mojej Babci za Przepis: Przewodnik po Pieczeniu Chleba
Letnia Rozkosz: Puszyste Ciasto z Truskawkami, Które Znika w Mgnieniu Oka!