Reklama
Reklama
Reklama

Miska z Pikantnymi Warzywami i Ciecierzycą z Sosem z Nerkowców

Na misę:

1 szklanka ugotowanej ciecierzycy (lub 1 puszka, odsączona i opłukana)

1 czerwona papryka, pokrojona w paski

1 żółta papryka, pokrojona w paski

1 cukinia, pokrojona w półplasterki

1 czerwona cebula, pokrojona w cienkie plasterki

1 szklanka brokułów, podzielona na różyczki

2 łyżki oliwy z oliwek

1 łyżeczka papryki wędzonej

1/2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie)

Sól i pieprz do smaku

1/4 szklanki posiekanej świeżej kolendry (do dekoracji)

Na sos z nerkowców:

1/2 szklanki nerkowców, namoczonych w ciepłej wodzie przez co najmniej 2 godziny (lub przez noc)

1/4 szklanki wody (plus więcej, jeśli potrzebne)

2 łyżki soku z cytryny

1 ząbek czosnku

1 łyżeczka syropu klonowego

1/2 łyżeczki soli

1/4 łyżeczki mielonego pieprzu

Sposób przygotowania:

Przygotowanie warzyw i ciecierzycy:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jedna łyżka wystarczy, by zakwitło tak wiele kwiatów – sekret piękna Twoich roślin

Ta jedna łyżka to naturalny, prosty składnik, który większość osób ma w domu lub może łatwo zdobyć: popiół drzewny. Dlaczego ...

“Napoleon w Szklance” – Ekspresowy Deser na Leniwe Dni

✔ 200 ml śmietanki 30% lub mascarpone 🥛✔ 1 łyżka cukru pudru 🍚✔ ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego 🌿✔ 6 herbatników ...

Lekarz Wyjaśnia: Co Oznaczają Bruzdy na Paznokciach?

📌 Jak wyglądają?✔ Głębokie rowki przebiegające w poprzek paznokcia. 📌 Co oznaczają?✅ Silny stres lub infekcja – choroby wirusowe (np ...

Lane Kluski – Tradycyjne polskie kluski

Jeśli chcesz podać lane kluski w zupie, zagotuj bulion i dodaj do niego warzywa (marchewkę, cebulę, seler). Dopraw do smaku ...

Leave a Comment