Reklama
Reklama
Reklama

Moqueca – Brazylijski Gulasz z Owoców Morza

500 g mieszanki owoców morza (krewetki, małże, kalmary)
300 g białej ryby (np. dorsz, morszczuk)
2 łyżki soku z limonki
3 ząbki czosnku (posiekane)
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
1 czerwona papryka (pokrojona w paski)
1 żółta papryka (pokrojona w paski)
1 cebula (pokrojona w cienkie plasterki)
3 pomidory (obrane i pokrojone w kostkę)
400 ml mleka kokosowego
2 łyżki oleju palmowego (lub oliwy z oliwek, jeśli nie masz dostępu do oleju palmowego)
1 łyżeczka wędzonej papryki
1/2 łyżeczki ostrej papryki (opcjonalnie)
Do podania:
Świeża kolendra (posiekana)
Ryż (biały lub brązowy)
Sposób przygotowania:
1. Marynowanie owoców morza:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nowe badania wykazują związek między wapowaniem a uszkodzeniem mózgu, płuc i zwężeniem tętnic

Wapowanie polega na inhalacji pary powstałej przez podgrzewanie specjalnych liquidów zawierających nikotynę, aromaty i inne chemikalia. Wiele osób uważa, że ...

Sernik Malinowy – Delikatny i Owocowy

200 g herbatników (lub ciastek typu digestive) 100 g masła (roztopionego) Na masę serową: 1 kg twarogu sernikowego (lub serka ...

Muszle Makaronowe z Wołowiną i Kremowym Sosem Śmietanowym – Idealne na Obiad!

250 g makaronu muszle (conchiglioni) 300 g mielonej wołowiny 1 cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, przeciśnięte 1 łyżka oliwy ...

Batoniki Proteinowe Smaczniejsze niż Snickers, Bez Cukru, Bez Pieczenia, w 5 Minut

1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki masła orzechowego (najlepiej bez cukru) 1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego 1/4 szklanki białka ...

Leave a Comment