Składnik | Ilość |
---|---|
Szpinak (świeży lub mrożony) | 500 g |
Tofu naturalne (lub wegański serek) | 200 g |
Cebula (drobno posiekana) | 1 sztuka |
Czosnek (przeciśnięty) | 2 ząbki |
Oliwa z oliwek | 3 łyżki |
Koperek świeży (posiekany) | 2 łyżki |
Natka pietruszki (posiekana) | 2 łyżki |
Sok z cytryny | 1 łyżka |
Sól i pieprz | Do smaku |
Na spanakopitę:
Składnik | Ilość |
---|---|
Ciasto filo (wegańskie) | 1 opakowanie (ok. 250 g) |
Oliwa z oliwek (do smarowania) | 4–5 łyżek |
Yo Make również polubił
Letnia Rozkosz: Puszyste Ciasto z Truskawkami, Które Znika w Mgnieniu Oka!
Zapiekane Nadziewane Muszle – Włoska Uczta w Twojej Kuchni!
Badania pokazują, że prawie 64% wody butelkowanej w Ameryce to po prostu woda z kranu: oto marki
Jak zebrać lilię pokojową z nasion i uzyskać oszałamiający efekt w rekordowo krótkim czasie